迪格奥尔格综合征的饮食方案因人而异，通常建议摄入低FODMAP食品、无乳制品、无麸质食品、抗氧化食品、高蛋白食品等。但需注意，这些饮食措施并不能替代医学治疗，患者应在专业医生指导下制定饮食计划。
1.低FODMAP食品
低FODMAP食品是指经过临床验证不会引起明显症状的食物，如燕麦、红薯等。对于存在消化系统敏感性的迪格奥尔格综合征患者而言，摄入此类食品可减少腹胀、腹泻等症状。长期食用低FODMAP食品有助于改善肠道健康，但需注意适量摄入以避免潜在营养缺乏。
2.无乳制品
无乳制品包括植物性替代品，如豆浆、椰奶等，对有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的迪格奥尔格综合征患者是理想选择。确保每天从多种来源摄取足够的钙和维生素D以支持骨骼健康。
3.无麸质食品
无麸质食品如糙米、藜麦等适合患有自身免疫性疾病且对麸质敏感的人群。长期遵循无麸质饮食可能会影响某些必需养分的吸收，因此需要定期评估并调整饮食计划。
4.抗氧化食品
抗氧化食品如蓝莓、绿茶等可以帮助减轻由自由基引起的氧化应激反应。增加这些食品的摄入量可以增强整体健康状况，但不宜过量以免影响其他营养素吸收。
5.高蛋白食品
高蛋白食品如鸡蛋、瘦肉等有利于维持肌肉质量和促进伤口愈合。确保蛋白质来源均衡以满足身体各种需求，并考虑搭配碳水化合物以提供持久能量。
建议定期进行医学检查以监测病情变化，并根据医嘱调整饮食方案。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解压力，进而优化生活质量。
1.低FODMAP食品
低FODMAP食品是指经过临床验证不会引起明显症状的食物，如燕麦、红薯等。对于存在消化系统敏感性的迪格奥尔格综合征患者而言，摄入此类食品可减少腹胀、腹泻等症状。长期食用低FODMAP食品有助于改善肠道健康，但需注意适量摄入以避免潜在营养缺乏。
2.无乳制品
无乳制品包括植物性替代品，如豆浆、椰奶等，对有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的迪格奥尔格综合征患者是理想选择。确保每天从多种来源摄取足够的钙和维生素D以支持骨骼健康。
3.无麸质食品
无麸质食品如糙米、藜麦等适合患有自身免疫性疾病且对麸质敏感的人群。长期遵循无麸质饮食可能会影响某些必需养分的吸收，因此需要定期评估并调整饮食计划。
4.抗氧化食品
抗氧化食品如蓝莓、绿茶等可以帮助减轻由自由基引起的氧化应激反应。增加这些食品的摄入量可以增强整体健康状况，但不宜过量以免影响其他营养素吸收。
5.高蛋白食品
高蛋白食品如鸡蛋、瘦肉等有利于维持肌肉质量和促进伤口愈合。确保蛋白质来源均衡以满足身体各种需求，并考虑搭配碳水化合物以提供持久能量。
建议定期进行医学检查以监测病情变化，并根据医嘱调整饮食方案。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解压力，进而优化生活质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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