十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎饮食方案，主要包括清淡易消化、营养均衡、规律饮食、避免食用刺激性食物、避免暴饮暴食等，以免加重病情。
1、清淡易消化
患者可以多吃小米粥、大米粥、瘦肉粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，可以减轻胃肠道负担，有利于身体的恢复。
2、营养均衡
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
3、规律饮食
患者还需要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。
4、避免食用刺激性食物
患者应避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，也应避免食用过酸的食物，如山楂、柠檬等，以免对胃黏膜造成刺激，加重病情。
5、避免暴饮暴食
患者应避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致胃酸分泌过多，从而加重病情。
如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。如果出现了胆汁反流的情况，可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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