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老年人糖尿病性心脏病饮食方案

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老年人糖尿病性心脏病饮食应以低盐、低脂、低糖、高纤维为原则，有助于稳定血糖、减轻心脏负担。主食优选全谷物，搭配足量蔬菜，适量摄入优质蛋白如鱼类、豆制品。烹调少油少盐，避免甜食和油炸食品。进餐定时定量，细嚼慢咽，保持体重稳定。具体方案需结合个体情况调整，建议在专业指导下制定个性化饮食计划，并定期监测血糖和心脏功能。