您好，如果好几天大便一次，但是并没有便秘表现，大便成形且柔软，那只是个人的习惯不同而已，不需要当回事。如果平时排便困难、大便干燥，那就是便秘了。年轻女性大多是因为饮食习惯不好、缺乏运动造成的。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，坚持适当的体育运动，促进肠蠕动。少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久卧。
39问医生
经常几天才大便一次怎么回事
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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