髌骨不稳定的患者通常没有明确的饮食方案，但髌骨不稳定的患者一般可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、富含铁元素的食物、富含膳食纤维的食物等。
1、富含维生素的食物
维生素是人体必需的一种营养物质，可以促进骨骼的生长发育，对于骨骼的健康有一定的好处。因此，髌骨不稳定的患者可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体必需的一种营养物质，可以促进骨骼的生长发育，对于骨骼的健康有一定的好处。因此，髌骨不稳定的患者可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、富含钙质的食物
髌骨不稳定可能是局部受到外伤、骨质疏松等原因引起的。患者可以适量吃富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、富含铁元素的食物
髌骨不稳定的患者还可以适量吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，预防贫血。
5、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。髌骨不稳定的患者适量吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2014-06-10 21:53 举报
