老年人缺铁性贫血患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有的维生素B12和叶酸有助于促进铁的吸收，因此缺铁性贫血的老年人适当摄入牛奶并不会妨碍铁的吸收和利用，反而可能起到一定的补铁效果。
如果老年人对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于缺铁性贫血的老年人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免过度节食，并定期监测血常规以评估病情变化。
牛奶中含有的维生素B12和叶酸有助于促进铁的吸收，因此缺铁性贫血的老年人适当摄入牛奶并不会妨碍铁的吸收和利用，反而可能起到一定的补铁效果。
如果老年人对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于缺铁性贫血的老年人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免过度节食，并定期监测血常规以评估病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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