你好，根据你的叙述考虑是胃病的发作导致了压力太大，再加上睡眠质量差引起的症状。建议，去正规医院的消化内科检查，必要时做胃镜，再根据检查结果选择对应的药物治疗，平时一定要调整好心态，注意休息，清淡易消化饮食，少量多餐，可以经常做胃部的热敷按摩，促进血液循环，目前最好适当的运动一下，比如散步。同时可以做太阳穴部的按摩和热敷，有缓解症状的作用。希望我的回复对你有帮助。
39问医生
眼睛很累太阳穴很胀很紧绷就像很久没睡觉
李振东
眼科
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三级甲等
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66
2023-12-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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