吃胡萝卜对身体有什么好处？_39问医生

吃胡萝卜对身体有什么好处？

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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胡萝卜含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。多吃胡萝卜可以健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

2014-06-17 浏览100次

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