肠易激综合征是一种常见的功能障碍性综合征，通常情况下，老年人肠易激综合征不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、易产气食物、高脂肪食物、寒凉食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜以及大蒜等，这些食物的刺激性比较强，吃了以后会导致胃肠道黏膜受到损伤，从而导致疾病加重。
2、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后会导致胃肠道负担加重，从而导致疾病更加严重。
3、易产气食物
易产气食物一般有大豆、红薯、洋葱等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，吃了以后会导致腹部出现胀痛的情况，并且还会影响疾病恢复。
4、高脂肪食物
高脂肪食物一般有炸鸡、汉堡、薯条等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后会导致胃肠道负担加重，不利于病情恢复。
5、寒凉食物
寒凉食物一般有冰淇淋、冰镇饮料、冰西瓜等，吃了以后会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动减慢，不利于疾病恢复。
此外，建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，可以调节肠道菌群，改善肠易激综合征的情况。同时，建议患者在饮食上可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有助于疾病的康复。
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