通常情况下，男人多吃以下食物、药物能增强性能力：
1、韭菜：韭菜中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以增强性能力。
2、牡蛎：牡蛎中含有大量的锌元素、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强性能力。
3、枸杞：枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙元素等营养成分，适量食用可以起到滋肾润肺、补肝明目的功效，也可以在一定程度上增强性能力。
4、西红柿：西红柿中含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适量食用可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以增强性能力。
5、其他食物：除上述食物外，羊肉、牛肉、羊肾等食物也可以起到增强性能力的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果出现性能力下降的情况，建议患者及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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