预防晕车晕船可以考虑使用茶苯海明、东莨菪碱等药物，也可以通过生姜、维生素B6等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.茶苯海明
茶苯海明通过口服给药，通常剂量为每4-6小时一次，具体用量依据医嘱而定。此药物能阻断前庭神经冲动的传导，降低呕吐中枢的兴奋性，从而缓解晕动病的症状。
2.东莨菪碱
东莨菪碱一般通过口服或者注射的方式给予，具体用法、剂量需遵照医生指导。本品具有抑制迷走神经反射的作用，能够有效改善晕动病引起的恶心、呕吐等症状。
3.维生素B6
维生素B6可作为非处方药口服使用，每日建议剂量依医嘱调整。此维生素参与神经递质合成，提高大脑对运动状态的适应能力，从而减轻晕动症反应。
4.生姜
生姜可通过食用新鲜姜片或饮用姜茶形式摄入，效果因人而异。民间认为生姜有促进消化系统运作、减少恶心呕吐的功效；但作用机制尚未完全阐明。
除上述推荐的药物外，晕车晕船患者还可咨询医师是否需要佩戴压力耳塞或眼罩以辅助缓解不适症状。同时，出行前应避免空腹，以免加重胃肠不适，加剧晕动症状。
1.茶苯海明
茶苯海明通过口服给药，通常剂量为每4-6小时一次，具体用量依据医嘱而定。此药物能阻断前庭神经冲动的传导，降低呕吐中枢的兴奋性，从而缓解晕动病的症状。
2.东莨菪碱
东莨菪碱一般通过口服或者注射的方式给予，具体用法、剂量需遵照医生指导。本品具有抑制迷走神经反射的作用，能够有效改善晕动病引起的恶心、呕吐等症状。
3.维生素B6
维生素B6可作为非处方药口服使用，每日建议剂量依医嘱调整。此维生素参与神经递质合成，提高大脑对运动状态的适应能力，从而减轻晕动症反应。
4.生姜
生姜可通过食用新鲜姜片或饮用姜茶形式摄入，效果因人而异。民间认为生姜有促进消化系统运作、减少恶心呕吐的功效；但作用机制尚未完全阐明。
除上述推荐的药物外，晕车晕船患者还可咨询医师是否需要佩戴压力耳塞或眼罩以辅助缓解不适症状。同时，出行前应避免空腹，以免加重胃肠不适，加剧晕动症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
风油精
龙虎人丹
盐酸苯海拉明片
