不排卵孕酮低，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的心态、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
孕酮低可能是因为黄体功能不全、卵巢功能减退等所引起的。黄体功能不全的患者可以多吃一些富含大豆异黄酮以及维生素E的食物，比如豆腐、豆浆、猕猴桃、草莓、柚子等，可以辅助改善孕酮低的情况。
2、适当运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进体内的血液循环，同时也能够增强自身的免疫力，在一定程度上也可以改善孕酮低的情况。
3、保持良好的心态
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响体内激素的正常分泌，从而出现孕酮偏低的情况。建议患者可以适当调整不良的情绪，保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善。
4、药物治疗
如果患者通过日常生活调理的方式，效果不佳，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善孕酮低的情况。
5、手术治疗
如果患者出现了排卵障碍的情况，而且出现了孕酮低的现象，则需要及时去医院，通过卵巢楔形切除术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
枸橼酸氯米芬胶囊
安琪坦黄体酮软胶囊
