例假一般指的是月经。通常情况下，月经推迟7天~10天都属于正常的情况，一般不需要进行任何治疗。
月经是女性正常的生理周期，主要是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。正常的月经周期一般在28天~30天，但是由于个人体质不同，月经周期也会有所差异。如果个人体质比较好，并且月经周期比较规律，月经推迟7天~10天都属于正常的情况。但是如果个人体质比较虚弱，并且月经周期不规律，月经推迟10天都属于不正常的现象。可能是因为怀孕引起的，也可能是内分泌紊乱导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，女性要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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