产妇小心补蛋白质过多可能导致水肿、高血压、高血糖、代谢性酸中毒和尿素氮升高等危害。
1.水肿
蛋白质摄入量超过身体所需时，会增加肾脏负担，导致体内水分潴留。引起组织间隙液体积聚，出现浮肿、体重增加等现象，严重时可影响心脏功能。
2.高血压
过多的蛋白质摄入可能导致体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而收缩外周小动脉，使血压上升。可能引发头痛、眩晕等症状，长期发展还可能会损伤心血管健康。
3.高血糖
过量的蛋白质摄入会导致胰岛细胞分泌更多的胰岛素来处理这些额外的氨基酸，这会促使肝脏将多余的葡萄糖释放到血液中。会引起血糖水平持续升高，如果不及时控制，可能会导致糖尿病的发生或加重病情。
4.代谢性酸中毒
当机体摄入过多的蛋白质时，其中所含的非必需氨基酸会在体内转化为乳酸和丙酮酸等有机酸，这些有机酸积累过多就会抑制呼吸中枢，减少二氧化碳的排出，进而造成酸碱平衡失调。患者可能出现呼吸加快加深、口干舌燥、恶心呕吐等症状，严重者甚至会出现昏迷。
5.尿素氮升高
蛋白质分解代谢产生的氨需要通过肝脏合成尿素才能排出体外，如果摄入过多蛋白质，则会增加肝脏的工作负荷，导致尿素氮合成不足而引起其浓度升高。若症状轻微则无需特殊治疗，但需密切监测并避免进一步加重肝损害。
建议产妇在补充蛋白质的同时，注意适量运动，如散步，以促进新陈代谢。
1.水肿
蛋白质摄入量超过身体所需时，会增加肾脏负担，导致体内水分潴留。引起组织间隙液体积聚，出现浮肿、体重增加等现象，严重时可影响心脏功能。
2.高血压
过多的蛋白质摄入可能导致体内的肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而收缩外周小动脉，使血压上升。可能引发头痛、眩晕等症状，长期发展还可能会损伤心血管健康。
3.高血糖
过量的蛋白质摄入会导致胰岛细胞分泌更多的胰岛素来处理这些额外的氨基酸，这会促使肝脏将多余的葡萄糖释放到血液中。会引起血糖水平持续升高，如果不及时控制，可能会导致糖尿病的发生或加重病情。
4.代谢性酸中毒
当机体摄入过多的蛋白质时，其中所含的非必需氨基酸会在体内转化为乳酸和丙酮酸等有机酸，这些有机酸积累过多就会抑制呼吸中枢，减少二氧化碳的排出，进而造成酸碱平衡失调。患者可能出现呼吸加快加深、口干舌燥、恶心呕吐等症状，严重者甚至会出现昏迷。
5.尿素氮升高
蛋白质分解代谢产生的氨需要通过肝脏合成尿素才能排出体外，如果摄入过多蛋白质，则会增加肝脏的工作负荷，导致尿素氮合成不足而引起其浓度升高。若症状轻微则无需特殊治疗，但需密切监测并避免进一步加重肝损害。
建议产妇在补充蛋白质的同时，注意适量运动，如散步，以促进新陈代谢。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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