39问医生

生冷食物包括哪些？水果可以吃吗

张岩岩其他医师

聊城市中医院三级甲等

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你好，生冷食物主要是生瓜梨枣等，水果算生冷食物啊，没有在火上加热过的食物为“生物”，如：水果、蔬菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水（不含蒸馏水）等。从冰箱中拿出尚未恢复到常温的食物为“冷物”，如：冰糕、冰镇饮料和啤酒、冷藏瓜果或酸奶、冷藏过的米饭（不包括面包、馒头）等。

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2014-06-23 浏览100次

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