孕妇可以适量吃番石榴。
番石榴是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于支持母体健康和胎儿生长发育。但因其含糖量较高，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病的风险，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制番石榴的摄入量或避免食用，以免影响血糖水平的稳定。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保摄入足够的营养素以支持母婴健康。同时需注意观察身体反应，如有不适应及时就医咨询。
番石榴是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于支持母体健康和胎儿生长发育。但因其含糖量较高，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病的风险，因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则应限制番石榴的摄入量或避免食用，以免影响血糖水平的稳定。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保摄入足够的营养素以支持母婴健康。同时需注意观察身体反应，如有不适应及时就医咨询。
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