一般情况下，坐月子是指产褥期。通常没有产褥期不能吃生水的说法。产褥期产妇一般能吃生水，但需注意适量食用。
产褥期是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周左右。产妇在产褥期需注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，影响身体恢复。生水是指从海水、河水、湖水等天然的水中提取的，未经过人工加工的水。产褥期产妇一般能适量吃生水，通常不会对身体造成不良影响，还可以补充身体所需的水分，促进新陈代谢，有利于身体健康。但需注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议产褥期的产妇注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
肠炎宁颗粒2克
桂枝茯苓胶囊
