刚开始性生活的时候好硬性生活做到几分钟后也_39问医生

刚开始性生活的时候好硬性生活做到几分钟后也

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，您的这个情况可能是因为肾虚导致的，和平时不好的生活习惯等等都有关系。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。配合五子衍宗丸调理。

2019-09-22 浏览100次

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刚开始性生活的时候好硬性生活做到几分钟后也