39问医生

做完月子一个月后要发汗吗

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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你好,没这个说法的。产褥期出汗、有时候会出现一些轻微的产褥热都属于正常的,并不是要刻意让其发汗。医生开的益母草是去恶露的,有利于子宫恢复的。头孢是防止感染产妇最好以天然食物为主,不要过多服用营养品。月子里应该以天然绿色的食物为主,尽量少食用或不食用人工合成的各种补品。保证补钙补铁的食物摄取量。多吃富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等,富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类,不过比较油腻的汤也要谨慎食用。不食用生冷的食物。蔬菜可以烫一烫或炒熟,水果可以榨成果汁后,将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。或者是将水果煮成水果茶饮用。
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2022-09-26 浏览100
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