小儿厌食症可以尝试饮食调整、捏脊疗法、小儿推拿、中药调理等方法来改善食欲和消化吸收功能。若症状持续不缓解，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，减少油腻及刺激性食品摄入。通过优化饮食结构，提供身体所需营养素，支持生长发育，缓解厌食症状。
2.捏脊疗法
家长可以用双手拇指指腹着力于皮肤表面，其余四指握起置于肌肤之下，自长强穴开始沿督脉向上推动至命门穴结束，反复3-5遍。此法能够调节脏腑功能，改善食欲不振的现象。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行轻柔旋转按压，每日1次，每次持续约10分钟。推拿有助于促进气血循环，缓解消化不良引起的食欲减退。但须由经验丰富的专业人士操作以避免不当手法导致的风险。
4.中药调理
经中医师诊断后开具相应处方，包括草药和剂量指导；疗程依病情严重程度而定。中药可通过整体调和体质来改善小儿厌食症，如健脾消食类草药有助于增强脾胃运化功能。需密切观察药物反应及副作用。
除上述措施外，建议定期监测孩子的体重增长情况，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，应寻求专业营养师或医生的帮助，制定个性化的饮食计划，以满足孩子特殊的营养需求。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，减少油腻及刺激性食品摄入。通过优化饮食结构，提供身体所需营养素，支持生长发育，缓解厌食症状。
2.捏脊疗法
家长可以用双手拇指指腹着力于皮肤表面，其余四指握起置于肌肤之下，自长强穴开始沿督脉向上推动至命门穴结束，反复3-5遍。此法能够调节脏腑功能，改善食欲不振的现象。
3.小儿推拿
选择特定穴位进行轻柔旋转按压，每日1次，每次持续约10分钟。推拿有助于促进气血循环，缓解消化不良引起的食欲减退。但须由经验丰富的专业人士操作以避免不当手法导致的风险。
4.中药调理
经中医师诊断后开具相应处方，包括草药和剂量指导；疗程依病情严重程度而定。中药可通过整体调和体质来改善小儿厌食症，如健脾消食类草药有助于增强脾胃运化功能。需密切观察药物反应及副作用。
除上述措施外，建议定期监测孩子的体重增长情况，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，应寻求专业营养师或医生的帮助，制定个性化的饮食计划，以满足孩子特殊的营养需求。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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