39问医生

新生儿能不能开灯睡觉

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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新生儿不能开灯睡觉。
新生儿处于生长发育阶段,夜间开灯会抑制体内的褪黑素分泌,从而影响正常的昼夜节律形成,导致睡眠障碍。此外,长期处于亮光环境中还可能会损伤视网膜,影响视觉系统的正常发育。
如果需要在晚上照顾新生儿,可以使用低亮度的夜灯以避免完全黑暗。
家长应确保新生儿有良好的睡眠环境,并注意观察其对光线的反应,以促进其健康发育。
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2024-03-21 浏览100
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