39问医生

月留产后发汗几次最好

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月留产后发汗是指通过促进排汗来帮助身体恢复，通常建议每周进行2-3次。由于个体差异，具体次数因人而异。适当发汗有助于排出体内积聚的恶露和毒素，促进子宫恢复，但过度发汗可能会导致脱水和电解质失衡。针对上述情况，可通过适当增加饮水量和电解质补充来预防脱水和电解质失衡。
产后恢复期间，应注意避免过度劳累和受凉，保持良好的个人卫生习惯，以促进身体康复。
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2023-12-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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