产后发汗和汗蒸的区别在于发汗的时间不同、温度不同、目的不同等 。
1、发汗的时间不同
产后发汗一般是在产后一个月后,而汗蒸的时间一般是在15天左右。
2、温度不同
产后发汗的温度通常在38-42°C,而汗蒸的温度一般在42-45°C。
3、目的不同
产后发汗可以起到促进血液循环、发汗解表的功效,而汗蒸可以起到祛湿散寒、活血化瘀的功效。
除此之外,二者的适用人群、禁忌等方面也存在区别。产后发汗的人群要注意保暖,避免着凉,同时要注意多休息,避免过度劳累。而汗蒸的人群要避免空腹,以免引起低血糖。
1、发汗的时间不同
产后发汗一般是在产后一个月后,而汗蒸的时间一般是在15天左右。
2、温度不同
产后发汗的温度通常在38-42°C,而汗蒸的温度一般在42-45°C。
3、目的不同
产后发汗可以起到促进血液循环、发汗解表的功效,而汗蒸可以起到祛湿散寒、活血化瘀的功效。
除此之外,二者的适用人群、禁忌等方面也存在区别。产后发汗的人群要注意保暖,避免着凉,同时要注意多休息,避免过度劳累。而汗蒸的人群要避免空腹,以免引起低血糖。