你好，可能是便秘。便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水。并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
39问医生
长期不大便怎么办肚子难受
张岩岩
其他
医师
聊城市中医院
三级甲等
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2014-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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