卵泡期黄体期

卵泡期和黄体期是女性生理周期中的两个阶段，分别对应卵泡成熟和排卵后黄体形成及退化过程。
卵泡期和黄体期是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的生殖激素周期性变化所引起的。其中，卵泡期是指从月经来潮开始到排卵前的一段时间，主要表现为卵泡逐渐发育成熟；而黄体期则是指排卵后至下次月经来临前的时间段，此时黄体产生孕激素维持子宫内膜准备受精。卵泡期可能伴随乳房胀痛、腹部不适等症状，而黄体期则可能出现情绪波动、疲劳等现象。
针对卵泡期和黄体期的评估可以通过超声波检查监测卵泡发育情况，也可以通过检测血清孕酮水平来判断是否处于黄体期。对于不孕不育等问题，可以考虑使用促排卵药物如氯米芬进行治疗。若存在黄体功能不足，则可遵医嘱服用黄体酮胶囊以补充黄体激素。
建议保持规律作息，避免过度劳累与精神压力，均衡饮食并适量运动，以促进身体健康和内分泌平衡。