黄体期是指女性排卵后到下次月经来潮的前一天;卵泡期是指女性卵泡发育成熟后到排卵前的时间。
黄体期一般是指女性排卵后到下次月经来潮的前一天,通常是在排卵后的第7天左右。黄体期一般会出现孕激素水平上升的情况,此时女性有可能会出现不规则的阴道出血,或者是轻微的腹痛症状,一般属于正常的生理现象。通常在排卵后的第7天左右,黄体的功能会达到高峰,黄体的功能一般会维持14天左右,然后逐渐萎缩,卵泡会逐渐发育成熟,之后会排出卵子。在卵泡期时,女性要注意保持个人卫生清洁,每天使用温水清洗外阴,勤换内裤,以免出现阴道感染的情况。
在排卵期时,如果夫妻双方没有生育的需求,在此时间段内,可以通过戴避孕套或者是口服避孕药的方式,来避免受孕。同时在此时间段内,女性要避免吃生冷寒凉刺激的食物,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。如果女性出现身体不适,建议及时去医院就医,以免延误病情。