首页> 整形美容 > 减肥 > 减肥
病情描述：青椒炒肉丝减肥
医生回答
叶绾 主治医师 三甲
青椒炒肉丝通常不能减肥，因为青椒炒肉丝不具有减肥的功效。青椒炒肉丝主要是由青椒、瘦肉等食材制作而成，其中青椒含有丰富的维生素、膳食纤维、辣椒素等营养成分，肉丝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。患者在减肥期间适量的吃一些青椒炒肉丝，可以补充身体所需的营养，但是起不到减肥的作用。所以青椒炒肉丝一般不能减肥。患者在减肥期间可以适当的吃一些低脂肪、低热量的食物，比如西红柿、黄瓜、鸡胸肉、鱼肉等，同时还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。患者在减肥期间要避免吃油腻、高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，以免对减肥造成不利的影响。患者在减肥期间可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，同时还需要适当的多喝一些温开水，促进身体新陈代谢。 2014-07-01 15:05 举报
青椒炒肉丝通常不能减肥，因为青椒炒肉丝不具有减肥的功效。
青椒炒肉丝主要是由青椒、瘦肉等食材制作而成，其中青椒含有丰富的维生素、膳食纤维、辣椒素等营养成分，肉丝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。患者在减肥期间适量的吃一些青椒炒肉丝，可以补充身体所需的营养，但是起不到减肥的作用。所以青椒炒肉丝一般不能减肥。患者在减肥期间可以适当的吃一些低脂肪、低热量的食物，比如西红柿、黄瓜、鸡胸肉、鱼肉等，同时还需要适当的做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。患者在减肥期间要避免吃油腻、高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品、蛋糕、奶油等，以免对减肥造成不利的影响。
患者在减肥期间可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等，同时还需要适当的多喝一些温开水，促进身体新陈代谢。
龙广兴 主治医师 三甲
其实就食物本身而言，真正有减肥功效的食物是没有的，只有药材或者茶能有减肥的功效！说食物能减肥都是不科学的，那些传说中能减肥的食物，只是应为它们热量低，有助于减肥！有助于减肥不等于能减肥！合理饮食，经常运动才是减肥的最好办法！ 2014-07-01 15:05举报
红斑狼疮能吃青椒吗
吃青椒能预防胆结石吗
青椒炒油豆腐的做法
青椒炒油豆腐
青椒炒鸡蛋的热量
青椒炒肉肠
荨麻疹可以吃甜椒，青椒么？
青椒炒里脊肉
痛风能吃青椒吗
青椒蛋炒饭的做法
青椒炒鱼片
乐昌青椒
产妇能吃青椒吗
青椒和红椒是一个品种吗
吃青椒炒牛肉会胖吗
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”：怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”：怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
导致儿童青少年肥胖的原因有哪些📖
茶油减肥正确方法👩
减肥晚上吃一根玉米会太多吗⚠️
女人常吃海带能减肥吗❤️
姜粉可以减肥吗👩️
减肥期间吃双皮奶会胖吗💕
如何降低胰岛素减肥😷
薏米赤小豆怎样使用可以减肥🌹
无糖可乐真的无糖吗，糖尿病人可以喝吗🔥
只吃早餐和午餐能减肥吗㊙
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
