39问医生

刮痧减肥有用吗

张晓云 主治医师
三级甲等
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刮痧对减肥可能有一定作用。
刮痧能够促进血液循环,改善新陈代谢,有助于消耗体内多余的水分和脂肪。此外,刮痧还可以放松肌肉,缓解压力,进一步促进减肥效果。
需要注意的是,对于体重基数较大或存在代谢障碍的人群而言,单纯依靠刮痧可能效果有限。
因此,在实施刮痧减肥时,应结合适当的饮食控制和适量运动,以达到更好的减肥效果,并注意避免过度疲劳和皮肤损伤。
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2024-01-13 浏览100
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