剖宫产后,身体比较虚弱,所以在饮食和生活上一定要调理好,应当多吃一些高营养的食物,包括肌肉,鱼肉,还有蛋类,以及各种营养物质都可以吃,多吃新鲜水果和蔬菜,吃水果的时候,首先用热水烫一下,蔬菜的话是可以吃茄子的 。注意调理身体,作息规律,增强体质。