产后腰酸背痛可以吃阿胶、燕窝、人参、阿胶浆、八珍颗粒等补品。
1、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，产后腰酸背痛的患者适当吃阿胶，可以起到补气、止血的作用，有利于改善症状。但需要注意，脾胃虚弱、呕吐、腹泻、咳嗽痰多的患者不宜食用阿胶。
2、燕窝
燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，产后腰酸背痛的患者适当吃燕窝，可以起到补气、缓解腰酸背痛的作用。但需要注意，对燕窝过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。
3、人参
人参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，对于气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳等症状有一定的改善作用，产后腰酸背痛的患者适当吃人参，可以起到补元气的作用。
4、阿胶浆
阿胶浆由阿胶组成，具有补血滋阴、润燥、止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、便血崩漏、妊娠胎漏。
5、八珍颗粒
八珍颗粒由党参、茯苓、白术、甘草、当归、熟地黄等中药组成，具有补气益血的功效，可用于治疗气血两虚、面色苍白、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。
另外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
肠炎宁颗粒2克
止喘灵口服液
