血压正常范围是指收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。而79岁老人的血压正常范围与普通人群一样。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。通常血压正常范围是指收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。一般血压过高过低都不利于健康，血压过高可能会导致心脏负荷加重，容易引起心力衰竭，而血压过低可能会导致脑供血不足，引起晕厥。
在日常生活中，要注意饮食清淡，保持低盐低脂饮食，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。
