血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-139 mmHg,舒张压的正常范围为60-89 mmHg。对于老年人来说,正常的血压水平有助于维持身体器官的功能和组织的血液供应。收缩压过高可能导致心脏负荷增加,长期可能引起心血管疾病;而舒张压过低可能导致脑供血不足,影响大脑功能。如果血压异常,需要及时就医,在医生指导下使用降压药如硝苯地平、美托洛尔等控制血压。对于高血压的患者,建议低盐饮食,减少钠摄入量。对于低血压的患者,日常生活中应注意避免长时间站立,以免突然站起来时出现头晕、眼花等症状。
老年人应定期监测血压,如有不适症状应及时就医。
老年人应定期监测血压,如有不适症状应及时就医。