坐月子一般可以吃芋头，但要注意适量。
芋头含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以为产妇补充营养、促进消化，还可以促进乳汁分泌，对身体恢复有一定的帮助。另外，芋头中含有大量的淀粉，可以为产妇提供能量。但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
如果产妇对芋头过敏，要避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏症状，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物治疗。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高免疫力。要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。
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