下飞机后头疼、流鼻血，可能是环境因素、鼻腔黏膜损伤、高血压、脑供血不足、脑梗死等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、环境因素
如果患者长时间处于高温环境，可能会使体内的水分大量流失，从而出现口干、咽干、流鼻血等症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含水分的食物，比如西瓜、梨等，从而为身体补充所需要的水分。
2、鼻腔黏膜损伤
如果患者频繁用手去抠鼻腔，可能会使鼻腔黏膜受到损伤，从而出现流鼻血的情况，甚至还会伴有鼻腔疼痛的症状。患者可以使用医用棉球进行压迫止血，也可以遵医嘱配合使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
3、高血压
如果患者本身存在高血压等方面的疾病，而且未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使血压有所升高，从而出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有流鼻血的现象。患者可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，也可以通过温水洗鼻的方式进行处理。
4、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化等疾病，可能会使脑部的血液循环不畅，从而出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有流鼻血的现象。建议患者遵医嘱配合使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术的方式进行改善。
5、脑梗死
存在脑梗死的患者，未得到及时有效治疗，会使脑部的血管发生堵塞，在一定程度上也有可能会出现肢体麻木、头晕、流鼻血等现象。患者可以遵医嘱配合使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗，也可以进行血管支架手术等治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重头疼的症状，不利于身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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