39问医生

总是瞌睡，感觉觉睡不够

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在的工作压力大吗？还有就是一般来说一天要睡多少个小时左右，总是会出现瞌睡的情况，可能是因为你睡眠不当导致的。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起并且坚持锻炼身体，希望我的回答对你有所帮助。

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2023-03-09 浏览100次

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