39问医生

青年人在日常生活中怎么可以提高个人性能力

杨立志内科副主任医师

商丘市睢阳区中医院一级

你好，根据你的咨询，养成良好的生活方式，一是戒烟酒，二是不吃辛辣刺激食物，三是休息好保持心情舒畅就可以了、

网友****：您好，请问
那日常饮食方面具体的有哪些好的建议吗

医生回复：根据你的咨询，可以经常吃一些红枣。莲子，山药，龙眼肉，薏米，粳米熬粥

66

2014-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品