身体质量指数(BMI)是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数值，用于评估人体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。对于男性而言，BMI值处于正常范围内意味着体重相对均衡，与健康水平相符。若BMI值低于18.5，则可能表明体重过轻，可能导致营养不良；若高于24.9，则可能表示体重过重，增加患心血管疾病的风险。若BMI值过低，建议适当增加饮食摄入，保证营养均衡；若过高，应考虑减少热量摄入并增加体力活动。建议定期监测体重变化，以确保BMI值保持在正常范围内。
建议定期进行健康体检，包括血压、血糖等指标的检测，以及适当的运动和均衡饮食，以维持身体健康。
建议定期进行健康体检，包括血压、血糖等指标的检测，以及适当的运动和均衡饮食，以维持身体健康。
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