天然维生素C片能促进铁的吸收。
天然维生素C片中的维生素C能够促进非血红素铁转化为可被肠黏膜上皮细胞直接吸收的血红素铁，进而增加铁的吸收率，因此有助于改善缺铁性贫血的症状。但是，如果存在溶血性贫血，则不建议食用，以免导致不适症状进一步加重。
对于缺铁性贫血患者，除了上述提及的补铁外，还可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物治疗。但需注意不可盲目用药，以免引起副作用。
此外，在补铁的同时，还需注意避免饮茶或咖啡，因为其中含有的鞣酸可能会影响铁的吸收。饮食中应多摄入富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，并保持良好的生活习惯，以促进铁的吸收和利用。
天然维生素C片中的维生素C能够促进非血红素铁转化为可被肠黏膜上皮细胞直接吸收的血红素铁，进而增加铁的吸收率，因此有助于改善缺铁性贫血的症状。但是，如果存在溶血性贫血，则不建议食用，以免导致不适症状进一步加重。
对于缺铁性贫血患者，除了上述提及的补铁外，还可以遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物治疗。但需注意不可盲目用药，以免引起副作用。
此外，在补铁的同时，还需注意避免饮茶或咖啡，因为其中含有的鞣酸可能会影响铁的吸收。饮食中应多摄入富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，并保持良好的生活习惯，以促进铁的吸收和利用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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