男人精子活力低的原因，主要有长期禁欲、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常、染色体异常等。
1、长期禁欲
如果男性长期没有性生活，也没有手淫，精子的数量可能会逐渐增多，但精子的活力可能会有所下降。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，也不需要过分担心。
2、生殖系统感染
生殖系统感染主要是指尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，主要是由于致病菌感染所引起，由于炎症刺激，导致精子的质量受到影响，从而出现精子活力低的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张是一种血管病变，其发生与静脉回流障碍有关，可导致精索静脉异常扩张、伸长和迂曲，进而导致精子活力低下。患者可遵医嘱使用地奥司明片、马栗种子提取物片等药物治疗，必要时还可通过手术治疗，如精索静脉结扎术等。
4、内分泌异常
男性精子活力低下还可能是由于内分泌异常所致，如甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能低下等，可能会导致精子的数量减少，从而出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5、染色体异常
染色体异常可能是由于遗传、接触有害的化学物质等原因所致，可能会导致精子的数量减少或精子畸形率增加，从而出现上述现象。患者可以通过手术进行治疗，如睾丸下降固定术、腹腔镜手术等。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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