四岁宝宝很瘦个子矮可以通过加强营养、锻炼身体、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行处理。
1、加强营养
如果是平时不注意饮食健康，导致体内的营养摄入不足造成的，可以多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如大虾、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以促进身体的发育。
2、锻炼身体
在平时也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
3、药物治疗
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会出现发育迟缓的情况，甚至也会影响到骨骼的正常发育。需要在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，也可以多吃补钙的食物，比如虾皮、牛奶等。
除此之外，还可以通过改变睡眠姿势、睡眠时间、睡眠效率等方式进行处理，从而为身体补充所需要的营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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