腿膝盖骨骨折手术后一个月多锻炼有发肿发疼，可能是正常现象，也可能是异常现象。
1、正常现象
腿膝盖骨骨折手术后一个月，如果患者的恢复情况较好，在进行锻炼时，可能会导致局部的血液循环加快，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。一般属于正常现象，可通过热敷缓解，不需要特殊治疗。
2、异常现象
如果患者在进行锻炼时，没有注意休息，导致局部过度劳累，可能会诱发软组织损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，也可以通过红外线、微波等理疗方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意局部保暖，避免受凉。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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