睡觉时思维活跃睡不着觉多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
若是平时生活中压力比较大，可能会影响脑部神经，从而出现身体易疲劳、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，影响大脑兴奋性，从而出现身体乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、植物神经紊乱
若是长期精神过度紧张可能会造成植物神经紊乱，会出现身体不适从而影响睡眠质量，会出现情绪不佳、易烦躁、易激动等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、盐酸片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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