女人月经稀少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等非手术治疗方法来改善。若症状没有改善或者加重，建议进行腹腔镜检查以明确诊断。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。规律的生活习惯有利于维持内分泌平衡，改善月经不调的症状。
2.营养补充
可增加蛋白质及铁质食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等；必要时可在医师指导下服用铁剂。充足的蛋白质摄入有助于维持机体正常生理功能，而铁元素则对预防贫血有积极作用。
3.激素疗法
可以在医生指导下使用雌孕激素类药物来调节体内激素水平，例如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。上述药物能够模拟自然周期内雌孕激素的变化过程，从而恢复正常的月经周期。
4.中药调理
如果确诊为肾虚所致，则需要遵医嘱服用滋补肾脏的中药方剂来进行调理，比如左归丸、六味地黄丸等。中医认为肾藏精主生殖，因此通过补益肾气的方法也能够使子宫得到滋养，进而恢复正常的功能。
5.腹腔镜检查
腹腔镜检查通常在局部麻醉下完成，在腹部切口置入微型摄像头观察盆腔内部结构并取样分析。此方法能直视子宫、输卵管和卵巢等器官是否存在异常情况，对于诊断月经减少原因至关重要。
月经期间女性应注意保暖，以免受寒引起痛经或其他不适症状。若症状持续未缓解，应及时就医接受进一步诊治。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。规律的生活习惯有利于维持内分泌平衡，改善月经不调的症状。
2.营养补充
可增加蛋白质及铁质食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等；必要时可在医师指导下服用铁剂。充足的蛋白质摄入有助于维持机体正常生理功能，而铁元素则对预防贫血有积极作用。
3.激素疗法
可以在医生指导下使用雌孕激素类药物来调节体内激素水平，例如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。上述药物能够模拟自然周期内雌孕激素的变化过程，从而恢复正常的月经周期。
4.中药调理
如果确诊为肾虚所致，则需要遵医嘱服用滋补肾脏的中药方剂来进行调理，比如左归丸、六味地黄丸等。中医认为肾藏精主生殖，因此通过补益肾气的方法也能够使子宫得到滋养，进而恢复正常的功能。
5.腹腔镜检查
腹腔镜检查通常在局部麻醉下完成，在腹部切口置入微型摄像头观察盆腔内部结构并取样分析。此方法能直视子宫、输卵管和卵巢等器官是否存在异常情况，对于诊断月经减少原因至关重要。
月经期间女性应注意保暖，以免受寒引起痛经或其他不适症状。若症状持续未缓解，应及时就医接受进一步诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
康妇炎胶囊
复方杏香兔耳风片
黄体酮胶囊
