39问医生

西芹汁能减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
西芹汁不能直接减肥。
西芹汁中含有丰富的水分和膳食纤维,适当食用后能够加速身体新陈代谢,促进排便。但是并没有燃烧脂肪的功效,所以无法达到减肥的目的。如果想要瘦身,可以通过合理饮食以及适当运动的方式进行改善。
虽然西芹汁本身并不能直接减肥,但如果在饮用时配合控制热量摄入和增加体力活动,则可能会起到一定的辅助作用。
需要注意的是,在饮用西芹汁时不宜过量,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,对于脾胃虚弱者而言,大量饮用可能加重病情。
66
2024-03-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品