您好!俗话说“药补不如食补”,脾胃虚弱引起的气血虚弱通过食疗是可以改善的。
您可以试一下以下的方法:1.红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患者。2.莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患者。经过一段时间的调理,应该会有一定效果的。
2014-08-01 23:31举报
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病情描述:气血顺筋脉虚弱食疗