心悸怔忡是指患者自觉心中悸动、惊惕不安，甚则不能自主的一类病症。可能是饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚等原因引起的，也可能是心脏搏动增强、心律失常等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致体内血液循环加快，从而引起心悸怔忡的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。
2、情志失调
如果患者长期情绪抑郁、紧张等，可能会导致肝气郁结，郁而化火，灼伤阴液，从而引起心悸怔忡的情况。建议患者保持积极乐观的心态，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等中成药进行调理。
3、劳逸失度
如果患者长期劳累过度，可能会导致心神失养，引起心悸怔忡的情况。建议患者劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸等中成药进行调理。
4、久病体虚
如果患者本身存在久病体虚的情况，可能会导致身体的气血不足，从而引起心悸怔忡的情况。建议患者多休息，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱服用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行调理。
5、心脏搏动增强
如甲状腺功能亢进症、贫血、发热等，这些疾病可能导致心脏搏动增强，导致心悸怔忡。建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。如甲状腺功能亢进症患者可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。如贫血患者可以遵医嘱使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗。发热患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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