39问医生

我一直便秘，看过中医，因为脾虚，气虚，

严永斌内科主治医师

武侯嘉兴中西医诊所

便秘和肠道蠕动功能不好，饮食不当等有关系的，平时多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部作顺时针按摩。

网友****：我这几年很少吃肉，蔬菜水果吃不少，脸色不太好，两脥有些斑点，但是状况还是不好，食疗可以变好吗

医生回复：肉还是要吃的，否则会营养不良，可以先饮食调理看看。

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2014-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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