小儿上火可以尝试食疗，如清热解毒汤、菊花茶、绿豆汤、莲藕排骨汤、马蹄百合糖水等。若症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.清热解毒汤
清热解毒汤通常由金银花、连翘、薄荷等中药组成，加水煎煮后服用。此汤具有清热解毒的功效，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.菊花茶
菊花茶由新鲜菊花泡制而成，每日饮用数次。菊花茶能清肝明目、疏风散热，适用于缓解小儿上火所致的眼干眼涩、头晕头痛等症状。
3.绿豆汤
绿豆汤由绿豆加水煮沸制成，作为日常饮品食用。绿豆性寒凉，能够清热解毒、消暑降温，对小儿上火引起的烦躁不宁、小便黄赤等情况有益。
4.莲藕排骨汤
将莲藕切成块状并与排骨一同放入高压锅内炖煮至熟透即可。莲藕具有清热润燥的作用，而排骨则可提供营养并促进食欲；两者合用有助于改善小儿因上火引起的食欲减退及消化不良等问题。
5.马蹄百合糖水
马蹄百合糖水由马蹄、百合和冰糖共同熬煮而成。马蹄和百合都具有滋阴降火的效果，对于缓解小儿上火引起的失眠多梦、心烦不宁等症状有帮助作用。
在中医饮食疗法中，若患儿出现不适症状，家长需注意观察其病情变化，必要时及时就医以免延误病情。
1.清热解毒汤
清热解毒汤通常由金银花、连翘、薄荷等中药组成，加水煎煮后服用。此汤具有清热解毒的功效，可缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.菊花茶
菊花茶由新鲜菊花泡制而成，每日饮用数次。菊花茶能清肝明目、疏风散热，适用于缓解小儿上火所致的眼干眼涩、头晕头痛等症状。
3.绿豆汤
绿豆汤由绿豆加水煮沸制成，作为日常饮品食用。绿豆性寒凉，能够清热解毒、消暑降温，对小儿上火引起的烦躁不宁、小便黄赤等情况有益。
4.莲藕排骨汤
将莲藕切成块状并与排骨一同放入高压锅内炖煮至熟透即可。莲藕具有清热润燥的作用，而排骨则可提供营养并促进食欲；两者合用有助于改善小儿因上火引起的食欲减退及消化不良等问题。
5.马蹄百合糖水
马蹄百合糖水由马蹄、百合和冰糖共同熬煮而成。马蹄和百合都具有滋阴降火的效果，对于缓解小儿上火引起的失眠多梦、心烦不宁等症状有帮助作用。
在中医饮食疗法中，若患儿出现不适症状，家长需注意观察其病情变化，必要时及时就医以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
乌灵胶囊
小儿七星茶颗粒
