心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常范围为60-100次/分。心率受年龄、性别、运动状态等因素影响，新生儿心率较快，为120-140次/分，随着年龄增长逐渐减慢，到成年时接近成年人水平。女性的心率比同龄男性稍快，且在生理期、妊娠期等特殊时期会有所增加。运动时心率会加快以满足身体的需求，休息时则会降低。对于窦性心动过缓的患者，可遵医嘱使用阿托品、沙丁胺醇等药物提升心率。对于窦性心动过速的患者，可遵医嘱使用、地高辛等药物控制心率。建议患者定期监测心率，保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动等。
日常生活中应避免过度劳累及情绪紧张，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的生理功能。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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