小孩跑步膝关节疼痛_39问医生

小孩跑步膝关节疼痛，可能是运动过量、缺钙、滑膜炎、半月板损伤、膝关节炎等原因所造成的，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。

1、运动过量

如果小孩平时缺乏体育锻炼，突然跑步运动量过大，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛等症状。建议小孩注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

如果小孩平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而影响骨骼的正常发育，可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。小孩可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、滑膜炎

如果小孩膝关节部位受到细菌感染，可能会诱发滑膜炎，会出现局部红肿、灼热感、疼痛等症状。小孩可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，还可以通过微波理疗的方式进行改善。

4、半月板损伤

如果小孩在跑步时不注意，可能会导致膝关节扭伤，从而引起半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等症状。小孩可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，必要时可以遵医嘱通过半月板成形术进行治疗。

5、膝关节炎

膝关节炎通常是膝关节退行性病变、慢性损伤等原因所引起的，当小孩跑步时可能会出现膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状。小孩可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。

在日常生活中，小孩要注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。如果上述症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带小孩就医，以免延误病情。

小孩跑步膝关节疼痛